刚防和柔防是角色防御体系的核心，它们分别对应不同类型的伤害减免。刚防主要抵御刚系攻击，比如刀剑、拳脚等物理伤害；柔防则针对柔系攻击，例如内力、毒术等特殊伤害。想要在江湖中站稳脚跟，必须平衡提升这两种防御属性，避免出现明显短板。战斗中敌人攻击类型往往难以预判，均衡的防御能让你应对各种突发状况。
刚防的提升主要依赖装备强化和宝石镶嵌。优先选择带有刚防词条的护甲和饰品，通过锻造系统进一步强化基础数值。宝石方面，玄武石、铁壁石等能直接增加刚防属性，记得将它们镶嵌到装备的对应孔位。柔防的成长路径类似，但需要关注装备上的柔防词条，并选择翡翠石、灵韵石等增加柔防的宝石。背包里常备几套不同倾向的装备，根据敌人类型灵活切换。
选择带有护体罡气化劲等效果的内功心法，能在遭受柔系攻击时大幅降低伤害。部分门派专属内功还会提供额外的柔防增益，记得优先研习这些功法。刚防则更依赖外功锻体，通过门派炼体任务或特殊奇遇获取的锻骨丹、金钟罩等道具，能永久提升刚防基础值。每日坚持完成这些修炼项目，防御属性会稳步增长。
携带铁布衫乾坤挪移等减伤技能，能在关键时刻弥补防御属性的不足。面对高爆发的刚系敌人时，及时开启增加刚防的 buff 类技能；遭遇持续柔系伤害则优先使用护盾类技能。轻功闪避和招架格挡虽然不直接提升防御属性，但能有效减少受击次数，给防御技能争取冷却时间。
当刚防柔防达到当前阶段的阈值后，继续投入资源的收益会明显降低。这时候应该转向提升气血、免暴等互补属性，让防御体系更立体。平时多观察战斗记录，分析自己最常受到的伤害类型，有针对性地调整防御策略，才能在这个刀光剑影的江湖中走得更远。
