体力是探索和战斗的核心资源，直接影响你能否持续参与野怪战斗、完成任务或参与限时活动。体力的自然恢复速度较慢，每30分钟恢复1点，但可以通过多种方式快速补充。最基础的方法是每日登录游戏，系统会赠送固定体力奖励，同时完成日常任务也能积累额外体力。记得定时领取这些福利，避免浪费。
商城是快速获取体力的途径之一，你可以用金币或道具兑换体力药水。如果加入了联盟，别忘了利用联盟商店的兑换功能，成员之间还能互相赠送小额体力。参与限时活动或节日特殊任务时，往往能获得大量体力奖励，这类活动通常标注在游戏界面的活动中心，记得优先完成。提升VIP等级可以增加体力购买次数和恢复速度，但需根据自身情况合理投入。
野怪战斗会消耗体力，但击败它们不仅能获得资源，还有概率掉落体力道具。建议优先挑战低等级野怪，快速清空体力以便更快触发自然恢复。研究学院的军事科技可以增加行军队列和体力上限，间接提升体力利用率。若想长期稳定发展，记得每天打满野怪次数，积少成多。
比如在参与王位争夺战或联盟活动前预留充足体力，避免临时短缺。平时可以囤积体力药水，关键时刻一键补满。注意背包中的资源包可能包含隐藏体力奖励，定期检查并使用它们。保持活跃度能解锁更多体力获取渠道，比如连续登录奖励或成就系统。
多关注游戏内的提示和活动公告，灵活运用各种渠道，你的体力储备就会越来越充裕。
