平民玩家若想高效提升战力，关键在于合理搭配易获取的武将和激活羁绊效果。2022年版本中，以蜀国、魏国为核心的阵容因武将获取难度低且强度稳定，成为主流选择。蜀国阵容推荐黄忠、庞统、魏延、张飞、赵云组合，爆发力强且附带软控效果，适合速战速决；魏国则以夏侯惇、夏侯渊、张辽、许褚、张郃为核心，依靠合击技能的高爆发和范围晕眩实现控场。
召唤流派是另一类适合平民的玩法，尤其以野兽召唤和黄巾流融合的阵容表现突出。张角、张梁、周仓等黄巾武将搭配孟获、颜良等野兽系角色，再辅以军师张宝的黄天令旗，可快速召唤大量单位压制战场。袁绍的加入能进一步提升召唤物属性，而刘备或赵云则能激活蜀国羁绊增强整体生存能力。该流派对宝物依赖度较低，仅需凑齐黄天秘术等基础宝物即可成型。
吴国阵容对平民玩家门槛较高，但若抽到核心武将仍可尝试。孙坚、孙权、太史慈、吕蒙、大乔的组合以孙坚为前排核心，吕蒙补刀，大乔提供治疗，虽缺乏爆发但续航能力优秀。若拥有金将陆逊或小乔，可替换部分红将提升输出上限。需注意吴国火烧体系对武将练度要求较高，前期资源不足时易陷入输出疲软的局面。
混搭阵容在后期更具灵活性，例如闭月貂蝉、锦衣马超、恶来典韦等赤金武将的跨阵营组合。这类阵容依赖核心武将的觉醒和技能联动，如貂蝉的随机沉默配合马超的收割能力，但需投入更多资源培养。平民玩家若选择混搭路线，建议优先保证1-2名核心武将的强度，其余角色作为辅助或控制位补充。
资源分配是平民玩家需重点关注的策略。平均培养武将虽能快速提升战力，但核心输出位仍需倾斜资源以确保爆发能力。抽卡方面，前期可集中资源解锁心愿抽卡功能，后期则需保留元宝参与红将保底活动。红宝物和红武魂的随机性较大，建议优先选择能适配多阵容的通用型装备。
平民阵容需平衡获取难度与实战强度，蜀国和魏国因养成曲线平滑成为首选，召唤流与混搭阵容则需根据抽卡情况灵活调整。合理利用游戏内免费资源，逐步替换低资质武将，是长期提升战力的关键。
